Formato de las sesiones terapéuticas

Terapia Presencial

La terapia presencial se lleva a cabo en consulta, donde se reúnen en persona paciente y terapeuta. Este contexto de terapia permite que la interacción sea directa, personal, in situ; lo que facilita la conexión y la confianza.

Es la modalidad de terapia más tradicional, y, a pesar de haber atravesado una pandemia y estar en el auge de la era digital, sigue siento muy efectiva para muchas personas. 

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• Beneficios:

  • Contacto directo y personal con el terapeuta.

  • Ambiente íntimo y confidencial.

  • Mayor facilidad para la observación de la comunicación no verbal.

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Terapia Online

La terapia online se realiza mediante videollamada con un dispositivo que tenga conexión a internet. Esta modalidad da flexibilidad y accesibilidad, ya que permite que las personas puedan recibir la terapia desde cualquier lugar y en cualquier momento.

Es especialmente interesante para personas con movilidad reducida, horarios complicados o que viven en otra localización geográfica.

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• Beneficios:

  • Mayor flexibilidad y accesibilidad.

  • Comodidad de recibir terapia desde casa.

  • Mayor anonimato para algunas personas.